Linedance

Bei Interesse freuen wir uns und bitten vorab um Kontaktaufnahme mit der Übungsleiterin.

Modern Linedance – was ist das überhaupt?

Viele Leute denken bei Linedance erst einmal an Cowboyhüte und -stiefel. Sicher, Countrymusik ist aus dem Linedance nicht mehr wegzudenken. Aber auch Fans von populärer und moderner Musik kommen hier voll auf ihre Kosten – moderner Linedance lässt sich einfach erlernen und mittlerweile zu fast jeder Musikrichtung ausüben. Getanzt wird zumeist ohne Partner oder Partnerin in Reihen vor- und nebeneinander. Kopf und Körper bleiben dabei fit und vor allem macht es Spaß, gemeinsam in einer Gruppe zu tanzen. Die Schrittfolgen in den Choreografien haben internationale Gültigkeit und können so Tänzer aus aller Welt zusammenbringen.

Tanzen hält fit und macht glücklich

Linedance ist nicht nur Sport für den Körper, sondern auch Denksport. Die einzelnen Abfolgen der Schritte und Drehungen werden erlernt, eingeübt und zu vollständigen Choreografien zusammengesetzt. Das erfordert jede Menge Konzentration und Koordination. Es bilden sich neue Synapsen im Gehirn und das Demenzrisiko sinkt. Beim Tanzen wird die Durchblutung verbessert und das Immunsystem gestärkt. Mit zunehmender Übung und Sicherheit in den Choreografien ist es wie mit dem Autofahren – man wird sicherer und vieles funktioniert „automatisch“. Durch die Bewegung zur Musik und das gemeinsame Tanzen können sogar Glückshormone ausgeschüttet werden.

Sunny Steps

Unsere Gruppe nennt sich Sunny Steps und existiert seit April 2023. Zurzeit sind wir 25 begeisterte Tänzer und Tänzerinnen im Alter von ca. 30 bis 70 Jahren und tanzen schon über 30 Choreografien in verschiedenen Schwierigkeitsstufen.
 

Unsere Tänze

Unser Repertoire ist vielfältig. Natürlich gehören dazu auch alte Klassiker und Countrysongs. Weiterhin wird getanzt, was international gerade populär ist und auf modernen Veranstaltungen gelehrt wird. Unsere Übungsleiterin Sonja Vocke ist selbst begeisterte Hobby-Choreografin und freut sich, auch eigene Tänze zu unterrichten. Einen Überblick über all unsere bereits erlernten Choreografien gibt es hier:

Sunny Steps - alle Tänze.pdf (99.01KB)

Sunny Steps - alle Tänze.pdf (99.01KB)

Mitzubringen sind: Geeignete Schuhe, bequeme Kleidung, Getränke für den persönlichen Bedarf