TV 1903 Heftrich

Der Turnverein Heftrich - eine über 100-jährige Gemeinschaft

YOGA

Der Abteilungsleiter ist Kurt Jürgen Dauber Telefon: +49 6126 6982

Die Übungsleiter sind:

- Caroline Wensel  Telefon: +49 151 445 547 54

- Christine Kobs     Telefon: +49 6126 22 95 27 E-Mail: cukobs@t-online.de

- Klaus Polzer         Telefon: +49 6127 70 39 859


Tag / Zeit


Übungsort

Übungsleiter / in

Sportart

Montag

19:00 - 20:15 Uhr

Alteburgschule Heftrich

Caroline Wensel

YOGA Frauen + Männer

Dienstag

17:00 - 18:00 Uhr

Yogastudio K. Polzer Niederseelbach

Klaus Polzer

Pilates Frauen + Männer

Dienstag

18:00 - 19:15 Uhr

Alteburgschule Heftrich

Kerstin Gruber

Yoga Frauen + Männer

Diesntag

19:45 - 21:00 Uhr

Alteburgschule Heftrich

Caroline Wensel

YOGA Frauen + Männer

Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr

Alteburgschule Heftrich

Christine Kobs

Moving in Waves

Frauen + Männer


Moving in Waves

 

Moving in Waves stellt bewusst ausgeführte fließende Bewegungen in den Vordergrund, unter anderem aus Yoga und Pilates. Schwingen, Federn und Dehnen bilden weitere regelmäßige Elemente der Übungsstunde.
Eine wichtige Zielsetzung ist dabei, das Fasziennetzwerk unseres Körpers geschmeidig zu halten, um gleichzeitig Stabilität und Beweglichkeit zu erlangen und dauerhaft zu erhalten.
Interessierte können sich jederzeit für eine Schnupperstunde bei Frau Christine Kobs anmelden oder unverbindlich in einer Übungsstunde vorbeischauen.