TV 1903 Heftrich

Der Turnverein Heftrich - eine über 100-jährige Gemeinschaft

YOGA

Der Abteilungsleiter ist Kurt Christine Kobs Telefon: +49 6126 6982

Die Übungsleiter sind:

- Caroline Wensel   Telefon: +49 151 445 547 54

- Christine Kobs      Telefon: +49 6126 22 95 27 E-Mail: cukobs@t-online.de

- Birte Kaunitz         Telefon: +49 172 58 58 377

- Kerstin Gruber      Telefon: +49 176 50 90 28 83


Tag / Zeit


Übungsort

Übungsleiter / in

Sportart

Montag

19:00 - 20:15 Uhr

Alteburgschule Heftrich

Caroline Wensel

YOGA Frauen + Männer

Dienstag

18:00 - 19:15 Uhr

Alteburgschule Heftrich

Kerstin Gruber

Yoga Frauen + Männer

Dienstag

19:45 - 21:00 Uhr

Alteburgschule Heftrich

Caroline Wensel

Yoga Frauen + Männer

Mittwoch

17:30 - 18:30 Uhr

Alteburgschule Heftrich

Birte Kaunitz

Pilates Frauen + Männer

Donnerstag

19:00 - 20:00 Uhr

Alteburgschule Heftrich

Peter Herzig

Qi Gong

Frauen + Männer


Moving in Waves

 

Moving in Waves stellt bewusst ausgeführte fließende Bewegungen in den Vordergrund, unter anderem aus Yoga und Pilates. Schwingen, Federn und Dehnen bilden weitere regelmäßige Elemente der Übungsstunde.
Eine wichtige Zielsetzung ist dabei, das Fasziennetzwerk unseres Körpers geschmeidig zu halten, um gleichzeitig Stabilität und Beweglichkeit zu erlangen und dauerhaft zu erhalten.
Interessierte können sich jederzeit für eine Schnupperstunde bei Frau Christine Kobs anmelden oder unverbindlich in einer Übungsstunde vorbeischauen.